Uno de los objetivos principales del curso de aerobic a distancia de CCC es aprender de forma correcta la teoría y la práctica para conseguir una buena forma física mediante el aerobic y el fitness.
El curso de aerobic a distancia puede realizarse en aproximadamente un año si entrenas con regularidad. Además tendrás la preparación física y técnica necesaria para pasar con éxito el examen de la Federación española de Aerobic que te da el acceso al título de Monitor de la FEDA.
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El contenido temático de este curso de aerobic a distancia de CCC está dividido en dos apartados: las lecciones de Anatomía y Fisiología, y las clases de aeróbic. Sigue un Método de Enseñanza audiovisual con lecciones prácticas y vídeos que explican de forma clara la técnica desarrollada en las Guías didácticas para aprender aerobic de una forma clara.
Los videos son un aliado muy valioso para tu aprendizaje, son tu profesor de aerobic. En ellos podrás observar cómo debes hacer los ejercicios que se van explicando a lo largo del curso, a la vez que te permitirán verificar si tu ejecución es correcta.
